ポチっとな

ダイエット計画の途中経過

ポチっとな

4月末までに
自己満足ができるボディーになるべく
ただいま本気のダイエット中
でございます

今回はホンキです!

とはいえ・・・・
定休日の月曜日には
象のように食べ、ナマケモノのように動かず
確実に増量しておりますが
ヘヘヘ

さて私のダイエット法は
「ラクじゃないと続かない」
というのでコチラで体に優しく
良質なサラシアレティキュラータで
糖質カットをメインにしております

mini

実は始めてから
アルコールを飲んでも
体に残りにくく翌日はすこぶる体調よろし

ただいま1.2キロ減ですが
驚いたのが
体脂肪が2%落ちてんの!!

あと1ヶ月
もうちょういコレで楽してがんばってみます

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