ポチっとな

アラフォーダイエット成功です!(体重グラフ掲載アリ)

ポチっとな

3月28日から6月20日まで
約5キロのダイエットをひとまず成功
炭水化物を抜くダイエットに
励んだこともありますが
何度もしくじり・・・・
今月はなんだかんだで
深夜の炭水化物ざんまいですが
体重は増加しておりません!!

オーバーフォーティーのさやが
人生初の体重推移掲載します!


3月28日のスタート時は
体重56キロ・・・ゲッ・・・
38歳の時にドカ食い生活で
7キロ増になりまして
6年かかってようやく
一念発起してスタートです
※ピンクの線が体重グラフです

食事は朝ナシ、昼はしっかり
夜は炭水化物を抜いておかずと
毎日カンチューハイ2本
おつきあいの日はハイボールドカ呑み
その時は
おつまみ食べ放題です・・・

約1ヶ月後の
4月30日は52.6キロでー3.4

それから少々調子にのりまして
毎日、夜の麺類チームと合流
深夜共にするとやはり体重増のはず
そのため計量がイヤでグラフが
一部直線になっているのは
乙女心です

そして・・・・

6月20日に51キロ
合計ー5.0となりました

アラフォーから太ったので
肉の付き方が肩、腰骨周り
しっかりついてしまい
Iラインが出にくい体形に・・・
そうそう
健康面もね、気をつけないといけない
お年頃だもんね

(炭水化物祭りはやめましょう)

あと2キロか1キロはなんとか
運動でたるみと戦いながら
形を整えていく予定です

ワタシ
時間帯を考えずかなり食べます、飲みます
夜の炭水化物には気をつけましたが
今までにも気をつけていたにも関わらず
今回成功したのは

サラシア・レティキュラータ
で糖質カット


食事前に1粒
お酒を飲むときはプラス1粒

一般的にお茶などにあるサラシアというのは
インド原産ですが
コチラのサラシア・レティキュラータは
スリランカ原産
地域が違うと効能が違います
日本に輸入されるサラシアのうち
たった5%がスリランカ産
(輸入に制限があります)

糖質カットで痩せる・痩せないの前に
一番気になったのは
「コレを飲んで体に影響(害)が
ないか」ということでした

こちらのメーカーは
まずは「体に影響がない」という前提でしか
商品化しないので
安心して飲むことができました
これからはドカ食いしたいときには

予防策で飲む予定です

メーカー希望小売価格
¥12,744(税込)

sowa特別価格
¥11,400(税込)

ただ今入荷いたしましたので
体重・血糖値が気になる方は
ぜひチャレンジしてみてください!!
腸の活動もよくなり
特に男性は内臓脂肪から変わってきます
(メーカー社長経験談)

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